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每天用牙綫 壽命能增6.4年

http://news.sina.com   2010年09月11日 02:52   僑報

　　英國《每日郵報》報道，牙病對心髒的危害不亞於高血脂。使用牙綫可以預防口腔疾病，減少患心臟病和中風的危險。為此，美國衰老學專家邁克爾·羅伊森更指出，堅持每天使用牙綫，能使壽命增加6.4年。

　　臨床上發現，經常患牙髓炎、牙周炎的人，心臟病的發病率也會增加。徹底清潔牙齒是預防齲病和牙周疾病的重要措施。

　　人的牙齒表面凹凸不平，難免藏污納垢。特別在清潔牙齒的咬合面和兩牙鄰接處時，牙刷就顯得無能為力，需要使用牙籤、牙綫等輔助工具。由於牙籤較粗，不能深入到齒縫中，清潔效果大打折扣。

　　相比起來，牙綫則能有效剔除牙縫裡的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。

　　使用牙綫時，取約30厘米長的牙綫兩端打結成一圓形，將牙綫纏繞在左右手中指上，用食指與另一隻手的拇指繃緊牙綫，切入牙間隙，緊貼牙面成“C”字形，緩緩地從牙根向牙冠方向移動，每個牙面剔刮4~6次，即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。

　　需要注意的是，使用牙綫不要用力過大，以免損傷牙齦；每清潔一個牙間隙要移動一段牙綫，因牙綫是一次性用品，需始終使用新的牙綫清潔牙面。

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