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光滑美肌的保養秘密 

cosmopolitan柯夢波丹 (2010-09-08) 

除了防曬，去角質也是保養肌膚的重要一環，而且許多皮膚科醫師都同意，這是改善暗沉、避免粉刺的關鍵步驟。

柯夢一定要告訴妳，如果妳的肌膚沒有進行去角質，便無法發揮美麗肌膚的全部潛力；皮膚科醫師也說，去角質可以說是創造健康肌膚的無名英雄。青少年時期，我們的皮膚細胞每14天會更新一次，但是過了20歲之後，新陳代謝的週期每一年就會多增加一天。

定期掃除老廢角質，將肌膚層層拋光打亮，改善角質囤積造成的暗沉、粗糙、斑點、細紋、毛孔粗大等的老化問題，使肌膚煥發乾淨、透亮的年輕光采。去角質產品百百種，有磨砂、果酸、酵素……妳必須依自身肌膚類型慎選，避免過度刺激導致受傷發炎狀況，讓肌膚從秋季開始展現全新面貌！

如果妳是中性膚質

妳的膚況穩定，油脂與水分分泌均衡，表示肌膚有健康的屏障（它能維持肌膚保濕潤澤，同時擋掉外在刺激因子）。所以，基本上妳可以使用任何類型的去角質。

中性肌的去角質建議：
含果酸的洗面乳、去角質面膜
萃取自柳橙、檸檬、甘蔗、藍莓、與楓樹等多種水果精華的果酸（又稱AHA），極小的分子可以穿透肌膚底層，促進角質代謝正常。日常使用的果酸濃度較低，能夠避免老廢角質堆積，定期使用能達到溫和煥膚的功效。

如果妳是油性膚質

與中性膚質一樣，妳的肌膚也可以使用所有類型的去角質產品。皮膚科醫師說，天然的皮脂分泌能防止皮膚粗糙，增加角質抵抗力。

油性肌的去角質建議：
含水楊酸的煥膚霜
水楊酸具脂溶性，能深入毛孔、溶解毛孔中凝結的油脂與污垢，破解黑頭與白頭粉刺的困擾，去除老舊角質，使毛孔縮小、讓肌膚看起來更緊緻，透過每日的持續使用，幫助去除暗沉，進而預防斑點生成。

如果妳是乾性膚質

肌膚表面的油脂、水分分泌不足，皮膚較薄、缺乏彈性，因此較無法忍受酸類去角質產品的刺激。必須採取溫和的去角質方式，移除老廢角質同時加強保濕屏障。

乾性肌的去角質建議：
含水果酵素的去角質霜
葡萄柚、木瓜、鳳梨等水果含有天然酵素，有蛋白分解酵素或脂肪分解酵素，可以溶解肌膚毛孔裡的油脂污垢，達到清除老廢角質的效果。避免磨砂去角質用力不當，會過度刺激沒有自禦力的乾性肌膚，使用酵素為臉部帶來潔淨透亮。

如果妳是敏感性膚質

含磨砂顆粒或果酸配方的去角質產品，都容易刺激妳的肌膚，所以妳需要格外小心。去角質前，先將產品塗抹在手臂內側測試，確定沒有敏感反應後再使用在臉上。

敏感肌的去角質建議：
溫柔細緻的微珠分子
溫和的凝膠質地與細微的分子顆粒（不是研磨粉碎的果核或種子），溫和地去除老廢角質與柔嫩肌膚，注意產品成分添加活泉水、洋甘菊等天然成分，能撫慰嬌弱的肌膚，舒緩疲勞與過敏的現象。

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